trešdiena, 21. aprīlis, 2021Vārda diena: Anastasija, Marģers
crest1 crest2

Joga, pranajama un meditācija

Pievienots: 01.03.2017

Atveseļošanās grupu nodarbības - vingrošana ar jogas elementiem - diplomēta starptautiskās kategorijas pasniedzēja Aleksandra Lahtionova vadībā.

Jogas terapija mugurkaula veselībai, skoliozes, starpskriemeļu diska trūces profilakse, stājas un svara korekcija. Elpošanas vingrinājumi - pranajama, lai paaugstinātu ķermeņa enerģētikas potenciālu. Relaksācijas un apziņas vadības tehnika – dzen-meditācija. Individuāla pieeja.

Programma tiek pielāgota dažāda vecuma, dzimuma un veselības stāvokļa dalībniekiem.

Nodarbības notiek otrdienās un ceturtdienās no 18.00 līdz 19.30 Krāslavas Kultūras namā 2. stāvā.

Tālr.27080606.



Jauna aptauja

Aprīlis - 2021
P O T C P S S
 
01
02 03 04
05
06
07
08
09
10 11
12
13
14
15
16
17 18
19
20
21
22 23 24 25
26 27 28 29 30  
pirmdiena, 19.04.2021

Dienas foto

  • Foto: Valērijs Stivriņš

2015. Copyright © Krāslavas vēstis. All rights reserved.
webbuilding.lv mājas lapu izstrāde