ceturtdiena, 28. marts, 2024Vārda diena: Ginta, Gunda, Gunta
crest1 crest2

Joga, pranajama un meditācija

Pievienots: 01.03.2017

Atveseļošanās grupu nodarbības - vingrošana ar jogas elementiem - diplomēta starptautiskās kategorijas pasniedzēja Aleksandra Lahtionova vadībā.

Jogas terapija mugurkaula veselībai, skoliozes, starpskriemeļu diska trūces profilakse, stājas un svara korekcija. Elpošanas vingrinājumi - pranajama, lai paaugstinātu ķermeņa enerģētikas potenciālu. Relaksācijas un apziņas vadības tehnika – dzen-meditācija. Individuāla pieeja.

Programma tiek pielāgota dažāda vecuma, dzimuma un veselības stāvokļa dalībniekiem.

Nodarbības notiek otrdienās un ceturtdienās no 18.00 līdz 19.30 Krāslavas Kultūras namā 2. stāvā.

Tālr.27080606.



Jauna aptauja

Februāris - 2020
P O T C P S S
  01 02
03
04
05
06
07 08 09
10
11
12
13
14
15 16
17
18
19
20
21
22 23
24
25
26
27
28
29  
trešdiena, 05.02.2020
ceturtdiena, 13.02.2020
piektdiena, 28.02.2020

Dienas foto

  • Atsākti tilta pār Jāņupīti Krāslavā būvdarbi

2015. Copyright © Krāslavas vēstis. All rights reserved.
webbuilding.lv mājas lapu izstrāde