trešdiena, 24. jūlijs, 2019Vārda diena: Krista, Kristiāna, Kristiāns, Kristīne
crest1 crest2

Nūjošana (Nordic Walking)

Pievienots: 01.03.2017

Nūjošanas grupu un individuālās nodarbības INWA-LTSA sertificēta gida un instruktora Aleksandra Lahtionova vadībā.

Apmācības notiek pēc Starptautiskās nūjošanas federācijas (International Nordic Walking Association - INWA) metodikas - „10 soļi”.

Īpaša uzmanība tiek pievērsta optimālajai roku izmantošanai, pēdas stāvoklim, mugurkaula slodzes mazināšanaш un slodzes sadalīšanai plecu joslā. Konsultācijas par ekipējuma izvēli.

Nodarbības notiek no aprīļa līdz oktobrim pie grāfu Plāteru pils un Krāslavas novada TIC, Pils ielā 2, Krāslavā.

Iepriekšējs pieraksts un uzziņas pa tālruni 27080606.



Jauna aptauja

Jūlijs - 2019
P O T C P S S
01
02
03
04
05
06 07
08
09
10
11
12
13 14
15
16
17
18
19
20 21
22
23
25 26 27 28
29 30 31  
ceturtdiena, 11.07.2019
pirmdiena, 15.07.2019
pirmdiena, 22.07.2019

Dienas foto

2015. Copyright © Krāslavas vēstis. All rights reserved.
Developed by Web building - mājas lapu izstrāde.