13. septembrī Krāslavā norisinājās veselīga dzīvesveida un kopābūšanas pasākums – ģimeņu pārgājiens „Soli pa solim pretī veselībai”, kas vienoja dažādu paaudžu dalībniekus aktīvā un izzinošā dienā pie dabas.
Pasākums sākās no rīta pie Krāslavas novada Tūrisma un informācijas centra Pils ielā 2. Pirms došanās ceļā dalībnieki noklausījās informatīvu lekciju par drošību, pārgājiena norisi un sporta siksniņas izmantošanu sirds ritma noteikšanai. Tam sekoja kopīga dinamiska iesildīšanās un locītavu vingrošana visai ģimenei, lai sagatavotos gaidāmajam maršrutam.
Dienas gaitā pārgājiena dalībnieki veica divus maršruta posmus. Pirmais posms bija 6 kilometrus garš, un tajā bija iekļauta marķēta taka un individuāli uzdevumi sirds ritma noteikšanai dabā. Savukārt otrais posms, kas bija 5 kilometrus garš, veda cauri gleznainām apkārtnes takām, sniedzot iespēju izbaudīt fiziskās aktivitātes sev piemērotā tempā gan pieaugušajiem, gan bērniem.
Pusdienlaikā visi spēkus atjaunoja ar spēcinošām un veselīgām pusdienām sporta atrakciju parkā „Starp debesīm un zemi”. Noslēgumā katram individuāli bija iespēja veikt dažādus mērījumus, izmantojot paškontroles līdzekļus.
Pasākums kļuva par lielisku piemēru tam, kā ar kopīgām aktivitātēm var veicināt veselīgu dzīvesveidu un stiprināt ģimenes saites. Aizvadītā diena dāvāja visiem dalībniekiem ne vien pieveiktus kilometrus un uzlabotu pašsajūtu, bet arī prieku par kopā pavadīto laiku svaigā gaisā.
